Psykolog og parterapeut Lene Kragh
Jeg er psykolog - og tilbyder både individuel terapi og parterapi. Jeg har et ydernummer. Psykologsamtaler hos mig indeholder af og til, når det er relevant, elementer af:
Jeg opfordre dig kærligt til i hvert fald en gang i dit psykologforløb hos mig at prøve ude-terapi - bryde vanen - og for at se og mærke hvordan det måske kan gøre bidrag til din process og personlige udviklingsrejse.
Dagen er helt skræddersyet til jer og målet er, at I genfinder hinanden og kærligheden igen - selv efter stor krise. I USA er der mange gode erfaringer med såkaldte Intensives eller Marathons. Det betyder, at et par kommer en hel dag eller to hele dage. Noget for jer?
Jeg er psykolog og parterapeut - og har et ydernummer.
Jeg har været psykolog siden 1999 og blev autoriseret i 2005. I 2010 blev jeg specialist i psykoterapi og klinisk psykologi.
Jeg har bred erfaring bag mig efter mere end 20 års virke som psykolog. Jeg har arbejdet på døgninstitution, i ppr, socialområdet og i forsvaret - både som psykolog og leder - blot for at nævne et par steder.
Jeg har været privatpraktiserende psykolog på fuld tid siden 1. januar 2015 og har kontor i Vanløse Jeg deltager hvert år på workshops, kurser og efteruddannelser for at holde min viden helt opdateret. Jeg er medlem af Dansk Psykologforening, www.dkceft.dk og kan findes på www.parterapueter.dk.
Metode
Jeg har en bred tilgang teoretisk, stratede i det narretive, og er inden for de seneste 6-7 år særligt optaget af en af de nyeste retninger inden for kognitiv terapi, Compassion-Fokuseret Terapi (CFT). Heruodover trækker jeg meget på John Bowlbys teori om tilknytning. Jeg er dybt inspireret af meditation, mindfulenss og self-compassion (MSC) samt som det nyeste for mig: skovbadning og naturterapi. Herudover har jeg en yogalæreruddannelse.
Jeg er efteruddannet i Emotionsfokuseret parterapi (EFT) samt parterapi efter Gottman-metoden.
I en årrække har jeg arbejdet som leder - og har i den forbindelse læst store dele af Master i ledelse (MPG'en) på CBS.
Jeg har fået nyt ydernummer og det betyder jeg har flyttet mit kontor fra Ishøj til Vanløse pr 1/7-21. Mit nye kontor ligger i Vanøse Sundhedshus, lige overfor Vanløse Station med S-tog og Metro.
Det er p-pladser foran Sundhedshuset, hvis du kommer i bil (husk p-skive).
Der er adgang via elevator fra gadeplan eller indgang via hovedindgang og trappe/elevator inde i bygningen. Jeg er på 3 sal og min nabo til den ene side er FysioDanmark Vanløse.
Jeg er typisk på kontoret mandag til fredag primært i tidsrummet fra 9.00 til 15.30.
"Du har virkelig hjulpet mig meget. Jeg kan stå på benene igen. Og jeg kan mærke at jeg på en ny måde kan hive mig selv op, når det bliver lidt svært. Jeg er en ny udgave af mig selv. Jeg har glædet mig til at komme herind i dag (sidste gang) og fortælle dig, at nu går det bedre" - Bjarke
"Jeg har lyst til at anbefale dig til alle, som har det svært. Hos dig er der ingen fordømmelse, man føler sig velkommen og taget hånd om af dig. Du giver et smil, er positiv og det er opløftende og opbyggende at komme her. Det er et frirum, hvor jeg får lov til at være mig selv. Det har været helt fantastisk at gå hos dig" - Lydia
"Det har været en stor hjælp at komme her og meget lærerigt. Jeg har gået med problemerne alene alt for længe. Da jeg først startede her vejede min rygsæk 100 kg. I dag er der kun vægten af min madpakke i rygsækken og den tynger mig ikke længere" - Michael